日常8點半:第一百六十三集
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播映日期:2021年06月09日

《疫情追蹤》
早前,天水圍三母女先後確診變種新冠病毒,專家估計患者是受到帶有病毒的入境人士所感染。為了減少「走漏」的輸入個案,政府正研究對入境人士進行新冠病毒抗體檢測,檢測的方法有哪幾種?當中的原理又是怎樣?

《區區小節》
「聲昔再現」是一個加強兩代共融、傳承社區歷史的計劃。計劃選擇了九龍城區,創作了「聲音導賞社區地圖」,參加者透過訪問街坊及口述歷史,重塑昔日九龍城寨的生活面貌,再以廣播劇形式讓公眾認識。項目策劃楊靜瑤將與街坊以廣播劇選段介紹城寨的風貌。

《FEEL鬆GOOD》
日常生活有很多動作看似很簡單,例如睇手機,又或是乘車時如何平衡自己的身體,但如果這些動作運用得不正確,會引發痛症或影響外觀。只要大家回到家中換上運動衫,花幾分鐘時間跟健身導師潘柏茵(Aggie)學習伸展運動,喚醒身體不同肌肉與大腦的感應,你便能「Feel 鬆 Feel Good」!

訓練1)放鬆大髀肌肉
訓練2)臀中肌位置訓練- Clam Shell (彈力帶)
訓練3)Band Leg Curl

《講乜港乜》
傳統社會的家庭分工,一般都是「男主外,女主內」,然而隨著社會以及價值觀的進步,丈夫和妻子在家庭中的地位漸趨平等,角色崗位也變得模糊,不少男士因為各種原因,會主力擔任家中小朋友照顧者的工作。今集,將邀請全職爸爸梁宏曦(Jeff),分享在陪伴小朋友成長過程中所需要注意的地方,以及全職爸爸會面對的困難。

评论
  • 王东升
    王东升

    香港电台现在沦为垃圾,什么都不敢播

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